30 Day ABS Challenge

Plano de treino de 30 dias, desenvolvido por profissionais, projetado especificamente para aqueles que não têm tempo para visitar o ginásio. Treino a qualquer hora e em qualquer lugar. Um conjunto de exercícios permitirá que você crie um treino ideal para os músculos abdominais. Após o plano de treinamento, você vai tonificar o Abs e tornar seu corpo ainda mais bonito.

Diariamente vamos aumentar a carga, por isso não se esqueça do resto. Com estes exercícios você notavelmente melhorará a forma de seus músculos abdominais.

Você pode acompanhar facilmente seu progresso na seção de estatísticas, e os lembretes ajudarão você a não perder o treinamento e torná-lo ainda mais disciplinado.

Características principais:
- 30 dias de plano de treino Abs
- Crie seu próprio treinamento de Abs a partir do conjunto de exercícios
- demonstrações de exercícios animados
- Descrição dos exercícios
- Estatísticas sobre os treinamentos e exercícios concluídos
- Lembrete sobre treino